*Anzeige/ Wir sollten gemeinsam die Welt zuckerfreier machen und mit der TeeFee Bio Kleidung ein Statement setzen! Ich sage "Nein" zu Zucker in Kinderlebensmitteln und "Ja" zu coolen Statement-Outfits!

Vor circa 9 Monaten wurde bei mir ein Bandscheibenvorfall festgestellt. Mir war von Anfang an klar, das keine OP für mich in Frage kommt. Wer lässt sich schon gerne am Rücken aufschneiden.

Frühstück ist für mich die wichtigste Mahlzeit am Tag. Ich gehe niemals ohne aus dem Haus. Diese Mahlzeit muss bei mir vor allem Kohlenhydrate und Ballaststoffreich sein.

Sommertage sind wie dafür gemacht, Partys unter freiem Himmel zu veranstalten. Ich habe leider keinen Garten, dafür aber einen großen Balkon. Wir haben schon sehr viele schöne Sommertage auf dem Balkon gefeiert.

Die Fattoria La Vialla ist ein biologisch-biodynamisch zertifiziertes landwirtschaftliches Familienunternehmen, welches in der Toskana liegt. Ich könnte stundenlang über die tollen Produkte aus aus Italien schwärmen.

Vor 12 Wochen habe ich mit der Darmentgiftung von PANACEO Basic Detox Pure begonnen. ( Ich habe darüber auf meinem Blog

Vor ca. 6 Wochen habe ich mit der PANACEO Basic Detox Pure Darmentgiftung begonnen. Heute möchte ich Euch gerne einen

Unser Körper wird täglich mit Schadstoffen aus der Umwelt und der Nahrung konfrontiert. Der Darm spielt dabei eine entscheidende

Vor kurzem hatte ich über BLOOM BEAUTY ESSENCE® auf meinem Blog berichtet. Ich habe die Superfood Dragees 2 Monate eingenommen und bin zu einem ganz klaren Ergebnis gekommen. BLOOM BEAUTY ESSENCE® ist meine persönliche Formel für eine schöne Haut. Ich bin wirklich begeistert von der Wirkung dieser kleinen Dragees. Meine Haut fühlt sich weich, sanft und unglaublich toll an. Die kleinen Pickelchen in meinem Dekolleté sind komplett weg, worüber ich mich am meisten freue. Man kann quasi sagen, meine Haut strahlt und das wirkt sich natürlich auf meine komplette Stimmung aus. Ich hätte nicht gedacht, dass schöne Haut und gute Laune so nah beieinander liegen. Auf meinen Bildern kann man das auch sehr gut erkennen. Diese sind am Niehler Hafen von Köln entstanden. Es macht einfach Freude, diesen Moment mit Euch zu teilen. Ich hoffe sehr, dass ich Euch mit BLOOM BEAUTY ESSENCE® überzeugen kann.

Der Weg zu gesunder und makelloser Haut

In der heutigen Zeit belasten Umwelteinflüsse, UV-Strahlung und freie Radikale unsere Haut. Diese negativen Einwirkungen verhindern die natürliche Fähigkeit der Haut und lassen sie frühzeitig altern. Im Inneren unserer Haut verbergen sich Drüsen, Poren und hunderte Tastrezeptoren, mit deren Hilfe sie fühlen, atmen und sogar riechen kann. Die Haut ist sogar in der Lage, über Gerüche zu kommunizieren. Und sie schützt sich selbst durch Bakterien gegen schädliche Keime. Um der Hautalterung entgegenzuwirken wird die gezielte Ergänzung unserer Ernährung und Hautpflege immer wichtiger. Wo Cremes nicht mehr richtig wirken, geht das Super Food BLOOM BEAUTY ESSENCE wahrlich unter die Haut. Ich ernähre mich schon seit ein paar Jahren sehr gesund. Unter anderem bestimmt mein Speiseplan Super Food, sowie frisches Obst und Gemüse. Ich versuche weitgehend auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Da ich noch nie der große Fleischesser war, fällt mir das auch gar nicht schwer.

Vor ein paar Wochen haben Mister Sir Aldo, Vanessa von Oh my Blog und Ich das TrendMeister Food Bloggerevent in Köln besucht. Das Event wurde im Hyatt Regency Hotel veranstaltet und von Mr. Goodiebag organisiert. Die Location war wirklich super gewählt. Das Ambiente im Hyatt Regency Hotel ist sehr luxuriös und auf jeden Fall etwas besonderes. Zum dem Bloggerevent wurden einige Foodmarken und natürlich Blogger eingeladen. Wir konnten also ausgiebig probieren und testen. Am Empfang wurden wir herzlich begrüßt und erhielten einen leckeren MIAMEÉ Cocktail mit Goldpartikel, sowie eine fast leere Goodiebag. Der Cocktail war richtig lecker. Dank der Goodiebag besitzen wir nun 2 Flaschen zu Hause und können diesen noch eine Weile geniessen. Das Bloggerevent hat uns allen richtig gut gefallen. Wir hoffen sehr nächstes Jahr wieder dabei sein zu dürfen. Ich habe natürlich einige Fotos von diesem Event festgehalten. Überzeugt Euch selbst wie schön es dort war. Die Fotos wo Aldo & Ich drauf zu sehen sind, wurden vom Testgulasch Team festgehalten. Vielen lieben Dank für Euer Vertrauen.

Eure Jeannette

Sport alleine reicht nicht um dauerhaft eine schlanke Figur zu erzielen. Die Ernährung macht ganz viel aus und sollte fester Bestandteil beim Abnehmen sein. Eine große Hilfe beim Abnehmen sind die OPTIFAST Programme, wo ihr langfristig und gezielt Eure Figur halten könnt. Das Konzept von OPTIFAST wurde von Klinik Experten entwickelt und gibt es hauptsächlich in Apotheken zu kaufen. Besonders kurz vor einem Badeurlaub achte ich sehr auf meine Figur. Ich versuche bewusst und gezielt zu essen. OPTIFAST ist dabei eine große Hilfe. Ich kann Euch sehr empfehlen diese Programme einmal zu testen, denn das Konzept ist wirklich vielversprechend. Eine gute Mischung aus Sport und der richtigen Ernährung führen dauerhaft zu einer schlanken Figur. OPTIFAST kann zusätzlich beim Abnehmen helfen oder seine Figur zu halten. Alles schmeckt richtig lecker - eine Übersicht über alle OPTIFAST Produkte findet ihr hier. Wer etwas mehr abnehmen möchte sollte das Programm mind. 3 Wochen durchziehen und ausschliesslich nur OPTIFAST Produkte zu sich nehmen. Die Varianten sind sehr abwechslungsreich und gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Alle Mahlzeiten lassen sich ganz schnell zubereiten mit Hilfe von dem OPTIFAST Shaker. 

Es gab schon lange kein Rezept mehr auf meinem Blog und wird heute direkt mal nachgeholt. Ich habe den Vitamix A3500i aus der Ascent Series getestet und bin absolut begeistert. Der Vitamix A3500i wurde mir für diese Kooperation geschenkt, ohne jegliche Vergütung. Selbstverständlich enthält dieser Beitrag meine persönliche Meinung. Ich wollte schon immer mal ein Vitamix Gerät ausprobieren und kann bisher nur positiv darüber berichten. Der Standmixer A3500i ist in der Anschaffung kein preisgünstiges Modell. Es kostet um die 899,00€ - Ein stolzer Preis. Aber dennoch hat es einiges zu bieten, angefangen bei der Qualität. Das Gerät wird per Touchscreen bedient, was mir auf jeden Fall sehr gut gefällt. Es hat 5 Automatik Programme für Smoothies, heiße Suppen, Frozen Desserts, Dips & Aufstriche + ein Reinigungsprogramm. Natürlich kann man den Vitamix A3500i auch ohne Automatik Programm bedienen und alles selbst regulieren. Ich finde die Programme aber sehr praktisch und möchte sie nicht mehr missen. Alles ist super einfach zu bedienen, genauso habe ich mir ein Vitamix immer vorgestellt. Wie ich schon erwähnt hatte ist die Qualität absolut TOP. Das Gehäuse ist aus Edelstahl und ich mag das moderne Design sehr gerne. Ich habe mit dem Vitamix A3500i bisher Smoothies und Suppen zubereitet. Unter anderem das Rezept für Superfood Smoothie mit Baobab, Erdbeeren & Basilikum.
Das Rezept ist für 2-3 Personen:

Zutaten

1 Handvoll frische Erdbeeren

1 Handvoll gefrorene Himbeeren

1 Dose Kokosnuss Milch

3 Esslöffel Natur Joghurt ungesüsst

3 Teelöffel Baobab Pulver

1 Glas Milch nach Wahl

1 Handvoll frischer Basilikum

Alle Zutaten in den Vitamix geben und das Smoothie Programm auswählen. Warten bis alles fertig gemixt ist und in Gläser füllen. Ich trinke mehrmals pro Woche Smoothies und der Vitamix ist mir dabei eine sehr große Hilfe. Auch das automatische Reinigungsprogramm möchte ich nicht mehr missen. Zu dem Vitamix A3500i wird zusätzlich noch ein Rezepte Buch mitgeliefert. Einiges  davon möchte ich unbedingt noch ausprobieren. Ich bin froh den Vitamix zu haben und empfehle ihn daher ganz klar weiter. 

Eure Jeannette

Ich trinke für mein Leben gerne Tee. Das war eigentlich schon immer so und wird wohl auch niemals aufhören. Besonders zur kalten Jahreszeit trinke ich mehrere Tassen Tee pro Tag. Ich achte sehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Inhaltsstoffe und Herstellung spielen für mich eine wichtige Rolle. In den Sidroga Superherb Teesorten stecken sozusagen Superfoods in traditionell bewährter und aufgebrühter Form. Diese Teesorten sind laktosefrei, ohne zugesetzte Aromen, glutenfrei, zuckerfrei und ohne Koffein. Gesünder kann man einen Tee nicht geniessen. Ich habe Tee schon immer ohne Zucker getrunken, das solltet ihr auch mal probieren. So schmeckt man wenigstens die Geschmackssorten richtig raus. Es ist alles nur eine Gewohnheitssache und vor allem viel gesünder. Die Sidroga Superherbs sind nicht nur gesund, sondern schmecken auch richtig lecker. Am liebsten trinke ich meinen Tee in der Badewanne oder gemütlich auf der Couch. Ich möchte mich rundum wohlfühlen, wenn ich eine Tasse Tee geniesse. An kalten Tagen, wenn es richtig kalten draussen ist, kuschel ich mich schön warm ein und trinke heissen Tee dazu. Die Teesorten von Sidroga Superherbs können das innere Wohlbefinden positiv unterstützen - Genau das richtige in so einem Moment.

Sidroga Superherb Teesorten

Ich habe die drei Sidroga Superherb Tees Ayurveda Classic, Superherb Moringa und Superherb Ysop probiert. Mir schmecken wirklich alle Sorten sehr gut, aber vielleicht ist der Superherb Moringa mein heimlicher Favorit. Das solltet ihr am besten selbst entscheiden, welcher Tee der beste für Euch ist. Gesund sind sie alle!

Die Sidroga Superherbs sind hochwertige Teesorten und gibt es nur in der Apotheke zu kaufen. Meine Ansprüche für eine gesunde Ernährung sind sehr gestiegen. Ich trinke ausschliesslich zuckerfreie Getränke ohne Zusatzstoffe. Für mich gibt es nur das beste mit hoher Qualität aus der Apotheke. Ich hoffe mein perfekter Tee Moment hat Euch überzeugt. Die Gesundheit ist alles was wir haben und sollte jeden Tag gepflegt werden.

Eure Jeannette